其实喜读史书与酷爱摄生的用的养生雨夜直播nba人都知道，最早的茶膏摄生之术乃为“食养”，即以饮食方式与控制等来调养人的最实之道身心。而食养又包含医、用的养生药、食、茶、酒等几个方面。其间又以茶养为最早。有东汉的《食论》记载：“苦茶久食益思意。”可见茶在其时已被推重。名医华佗如此记载，雨夜直播nba想必茶在民间也很是盛行的。华佗这句话是以普洱为标本，此茶也是最早被记载的饮品类之首。